月經(jīng)第四天可以跑步嗎
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月經(jīng)第四天可以跑步嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)第四天是可以跑步的，但是建議進(jìn)行慢跑，不建議短跑、馬拉松等劇烈運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有明顯的月經(jīng)血排出，慢跑不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響，如果女性因?yàn)樽訉m腺肌癥或者多發(fā)性子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量比較多，而且在月經(jīng)來(lái)潮的第4天有嚴(yán)重痛經(jīng)，同時(shí)出血量也特別明顯就不能夠跑步。但是有的人來(lái)月經(jīng)的第四天，月經(jīng)量還是比較多，這個(gè)時(shí)候就不能做強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，可以散步或者是慢走做輕微的活動(dòng)是可以的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
