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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)是否能跑步，取決于患者的具體情況。如果患者平時(shí)體質(zhì)較好，且經(jīng)常跑步，可以適量的跑步，要控制好時(shí)間，以自己不勞累為主。如果患者平時(shí)不經(jīng)常跑步，不建議在月經(jīng)期間跑步。因?yàn)樵陆?jīng)期間，患者的體質(zhì)比較虛弱，如果運(yùn)動(dòng)過度，會(huì)加快血液循環(huán)，增多月經(jīng)量進(jìn)而導(dǎo)致腹痛，甚至引起月經(jīng)淋漓不盡。且在跑步后，可能會(huì)出汗、受涼，進(jìn)而引起感冒，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀?；颊咴谠陆?jīng)期間要注意保暖，避免著涼，還要注意外陰部衛(wèi)生，每天要用清水清洗，并勤換內(nèi)衣褲。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
