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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
橙子中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，可提升孕婦的身體素質(zhì)，對胎兒生長發(fā)育自然有促進(jìn)的作用。橙子中維生素C含量十分豐富，且易于吸收，孕期的時候吃橙子是有很多好處的。橘子中的維生素C還能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，孕婦吃橙子可以幫助胎兒大腦的發(fā)育，提高智力能夠增進(jìn)孕媽媽的食欲，緩解孕吐的癥狀，并且還能夠幫助提高孕婦身體的免疫力，預(yù)防感冒出現(xiàn)。值得注意的是，過度的使用橙子或者橘子容易導(dǎo)致胃酸增多。所以可以進(jìn)食，但是不能過量。
