每天吃一個(gè)橙子有什么好處
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每天吃一個(gè)橙子有什么好處
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在日常生活中每天吃一個(gè)橙子對(duì)于身體的微量元素和身體的粗纖維都有良好的注意作用，所以在日常生活中可以適當(dāng)飲食，新鮮的蔬菜水果和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，進(jìn)行調(diào)理身體促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)吸收代謝指標(biāo)的一種補(bǔ)充作用和調(diào)理作用。同時(shí)配合軍方營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充代謝指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整和治療。
