失眠對身體有什么危害
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失眠對身體有什么危害
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
失眠對身體的危害有這幾點：1.長期失眠會導(dǎo)致機體無法得到充足的休息，還容易會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而引起免疫力明顯地下降，很容易會患各種疾病，例如上呼吸道感染、胃腸道疾病等。2.長期失眠很容易讓大腦無法得到充足的休息，從而引起記憶力下降、注意力不集中等癥狀，甚至?xí)绊懙焦ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。3.長期失眠還容易會導(dǎo)致各種精神障礙，主要就是因為引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)情緒低落、神經(jīng)衰弱、煩躁不安等癥狀。4.長期失眠還會對皮膚造成損害，導(dǎo)致皮膚發(fā)生營養(yǎng)障礙加速皮膚的衰老。
