出現(xiàn)白帶量多且稀薄飲食要注意什么
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出現(xiàn)白帶量多且稀薄飲食要注意什么
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性一旦發(fā)現(xiàn)白帶異常，生活中可先從合理飲食入手，宜吃一些益脾補腎和清熱利濕類的食物，比如像如山藥、蓮子、白果、薏米、黑木耳、核桃仁、芹菜、芡實等，全面的營養(yǎng)補充，對身體的恢復也是有好處的，例如可以吃些家禽蛋、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆?jié){等，有些容易誘發(fā)白帶加重的食物，盡量不要吃，像辛辣食物，辛辣易生燥熱，蔥、蒜、辣椒不要吃，海洋食物會使炎癥惡化，盡量少吃，像蝦、蟹等，甜食會使白帶分泌加重，像冰淇淋、蛋糕等不要吃，也要注意月經(jīng)期的個人衛(wèi)生護理，常換內(nèi)褲。
