失眠多夢對身體有哪些危害
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失眠多夢對身體有哪些危害
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
失眠多夢對身體的危害主要表現(xiàn)為導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，容易誘發(fā)精神心理障礙性疾病，比如精神分裂癥、抑郁癥等。如果長時(shí)間得不到有效治療和緩解，可能會(huì)引起精神方面的異常，嚴(yán)重者可能會(huì)產(chǎn)生輕生自殺的行為。長期的失眠多夢還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，可能會(huì)誘發(fā)心腦血管等疾病。此外失眠多夢容易導(dǎo)致精神萎靡、頭昏、頭痛、注意力不集中，還可能會(huì)導(dǎo)致思維能力下降、記憶能力減退，嚴(yán)重影響日常的學(xué)習(xí)和工作。因此出現(xiàn)失眠多夢的情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
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