失眠喝什么茶能快速入眠？
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失眠喝什么茶能快速入眠？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于茶這方面，我們不是很了解的，這個(gè)問(wèn)題您可以咨詢(xún)一下中醫(yī)的，但是一般的茶葉我個(gè)人考慮可能會(huì)加重失眠的情況?；颊呤叩谋憩F(xiàn)多考慮和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系，可能是由于工作生活緊張，壓力比較大等原因有關(guān)，一般是建議用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合中醫(yī)來(lái)調(diào)理比較好。
