怎樣快速治好失眠？
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怎樣快速治好失眠？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要想快速的治好失眠，那就一定要讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起失眠的原因，根據(jù)具體的病因進(jìn)行治療。最好能做個(gè)視頻腦電圖，對(duì)睡眠情況詳細(xì)的了解。對(duì)于入睡困難的可以吃酒石酸唑吡坦，對(duì)于早醒的患者也可以服用曲唑酮。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。不要過于的緊張焦慮，對(duì)自己做出很困的心理暗示。
