失眠后如何快速入睡
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失眠后如何快速入睡
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息，失眠嚴(yán)重的患者可以選擇口服藥物進(jìn)行治療，如安神補(bǔ)腦液，清腦復(fù)神液等藥物進(jìn)行治療，不要盲目的自行用藥，如果長(zhǎng)期失眠可以選擇放松訓(xùn)練認(rèn)知療法，需要通過(guò)穴位按摩也可以使自己的休息進(jìn)行調(diào)整，一般需要自己的心情要放松，時(shí)刻的調(diào)整自己的心情很重要。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
