国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 保健科 > 飲食保健

孕婦吃核桃會(huì)上火嗎

| 1人回答

問題描述:
我懷孕了,媽媽給我買了很多核桃,叫我吃核桃,說對(duì)胎兒比較好,想問一下孕婦吃核桃會(huì)上火嗎?

全部回答
1條回答

劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦吃核桃是不會(huì)上火的。核桃屬于一種干果,它含有各種微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸都比較多,有助于胎兒大腦發(fā)育和骨骼發(fā)育,同時(shí)也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。但是盡量不要吃太多了,吃太多容易引起消化不良,可以每天吃2~3個(gè)核桃。同時(shí)核桃含油脂比較多,還可以緩解便秘,而且在懷孕時(shí)飲食盡量要均衡一些,也可以吃些新鮮的瓜果蔬菜,吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、牛奶以及豆制品等都是有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。

相關(guān)問題

最新問答