飯前喝水可以減肥嗎
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問題描述：
我長的比較胖，老公讓我平時要注意合理飲食，飯前喝水可以減肥嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
飯前喝水對減肥沒有任何效果。飯前喝一些水，可以防止身體出現(xiàn)上火的情況，還可以使皮膚變得更加光滑，但是對減肥沒有效果。如果想要達到快速減肥瘦身的效果可以做吸脂手術，吸脂手術可以利用負壓的能量，將身體內(nèi)多余的脂肪抽取出來，從而達到減肥瘦身的效果。
