血糖高可以吃玉米棒子嗎
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血糖高可以吃玉米棒子嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高可以吃玉米。玉米按照品類可以分成水果，玉米和甜糯玉米兩種，水果玉米的水分相對多一些，口感會(huì)比較清甜，甜糯玉米含糖量相對水果玉米要更低，含有淀粉含量更高，患者可以少量食用。玉米中富含碳水化合物，以及很多微量元素，含有大量的維生素，糖尿病患者適當(dāng)食用玉米可以有效調(diào)節(jié)自身的糖類代謝水平，一定程度上也可以緩解自身的高血糖情況。
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