血糖高可以吃西紅柿嗎
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血糖高可以吃西紅柿嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高時可以吃西紅柿的，也可以吃西紅柿炒雞蛋的。西紅柿，不僅很好吃，而且營養(yǎng)價值很好，含有大量的維生素C，西紅柿中糖分的含量很少，因此作為血糖高的人，都可以食用，不會形成一定的危害。你給她做菜時，注意油、鹽少放，不要放糖，一般的蔬菜、肉類、魚蝦類、蛋類都是可以吃的，她主要是注意多吃蔬菜，如果吃的話，相應(yīng)的飯量就要減掉一定，要做到定時、定量、定餐。另外注意監(jiān)測血糖控制情況。她血糖高，自己平時也會知道哪些東西要少吃的。
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