每天一個(gè)蘋果有什么好處
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每天一個(gè)蘋果有什么好處
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天吃一個(gè)蘋果，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充水分，增加營(yíng)養(yǎng)，蘋果含有纖維素和有機(jī)酸，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用，蘋果的口感比較甘甜多汁，還有大量的水份能夠補(bǔ)充人體所需要的水分，蘋果還有營(yíng)養(yǎng)比較豐富的維生素和礦物質(zhì)，每天吃一個(gè)蘋果，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。平時(shí)要建議飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
