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全部問題

感冒的時候加強運動會不會好得快

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

感冒的時候加強運動不會好的很快。感冒期間是不主張鍛煉的，因為體育鍛煉，會使體內(nèi)產(chǎn)生更多的熱量，會代謝，人體的新陳代謝更旺了，這樣，勢必會加重體內(nèi)的熱量，會導(dǎo)致體溫的升高，進而會導(dǎo)致體內(nèi)的調(diào)節(jié)功能會紊亂。

1人回答 | 2023-10-19 16:42

運動神經(jīng)元損傷的治療方法

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

針對上述情況，運動神經(jīng)元損傷后，主要采取物理運動，例如多運動可以進行跑步慢走，或者是練習五禽戲以及八段錦，也可以選擇中藥進行治療，例如進行針灸推拿理療等，能夠促進局部的氣血的運行以及激發(fā)精氣，對于恢復(fù)有幫助作用，并且要注意保持愉快的心情。

1人回答 | 2023-10-19 14:15

孕晚期需要運動嗎？

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

孕晚期適量的運動是有益的。合理的運動可以促進孕婦的心血管健康、緩解背痛和改善睡眠質(zhì)量。適宜的運動包括散步、瑜伽、孕婦健身操等低強度活動。然而，孕婦在進行運動前應(yīng)咨詢醫(yī)生，確保沒有任何健康問題或妊娠并發(fā)癥，以避免運動對胎兒產(chǎn)生不良影響。

1人回答 | 2023-10-19 11:46

一運動后背就出汗如何調(diào)節(jié)

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

身體老出汗，考慮是氣虛的癥狀，氣虛除了出汗多外還會有氣短乏力，容易倦怠，說話都嫌累的癥狀。還會出現(xiàn)舌頭顏色淡白，脈虛弱無力，不能耐受體力勞動，一干稍重的活就氣喘吁吁?？梢酝ㄟ^中藥進行調(diào)理，日常生活中注意多鍛煉身體，增強機體抵抗力。

1人回答 | 2023-10-19 09:55

做完微針十天后運動臉麻是怎么回事

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

做完微針十天運動臉麻是因為臉部還沒完全恢復(fù)，求美者減少劇烈運動就會有效改善。微針主要是通過上百個細微的針孔迅速到達皮膚基底層促進膠原蛋白再生，改善肌膚下垂、老化、皺紋、斑點等情況，利用微針滾輪上許... 全文

1人回答 | 2023-10-19 07:57

臉上打了激光后能運動嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

臉上打了激光后一般是可以運動的，但是最好等到兩天或者三天左右時間，面部基本穩(wěn)定后才可以做運動。臉上打激光后出去會伴隨著發(fā)紅和疼痛等不良表現(xiàn)，要多加注意面部護理，等到兩天左右時間并沒有了太嚴重的疼痛... 全文

1人回答 | 2023-10-18 16:51

預(yù)防心梗到底怎么運動好

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

心梗的人大多都是由于過度的激動，緊張或者是憤怒等情緒誘發(fā)的，適當增加體育鍛煉運動，從而來提高自身的免疫功能。預(yù)防心?？梢悦刻旌纫恍╊A(yù)防心梗的花茶，改善全身血流狀況，增強心肌收縮力，改善血壓。平時的... 全文

1人回答 | 2023-10-18 14:33

做完眼袋多久可以游泳運動

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

做完眼袋通常需要間隔兩個星期到三個星期左右才可以做游泳的運動，這樣不會對眼袋手術(shù)之后的傷口恢復(fù)造成影響。在剛做完眼袋手術(shù)之后，局部會產(chǎn)生一定的傷口，同時還會伴隨淤血以及腫脹，在短期內(nèi)是不可以游泳碰... 全文

1人回答 | 2023-10-18 09:38

什么運動減腹部脂肪

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

通常情況下，腹部脂肪堆積的患者可以通過跑步、仰臥起坐、俯臥撐、引體向上、平板支撐等運動幫助減腹部脂肪。1、跑步跑步是一種有氧運動，能夠促進身體的新陳代謝，消耗身體的脂肪，從而達到減肥的效果。而且在... 全文

1人回答 | 2023-10-18 08:06

做完眼袋多少時間可以去運動

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

做完眼袋7天以后可以運動，但是要根據(jù)眼袋的恢復(fù)情況來決定。眼袋多數(shù)是長時間熬夜引起的，也可能是脂肪堆積所造成的，在做手術(shù)的時候，可以把眼部多余的組織切除，然后再縫合，達到去除的作用。在做完手術(shù)以后... 全文

1人回答 | 2023-10-18 05:45

卷腹運動的好處是什么

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

首先這是一種運動項目，所以一定要說的就是能夠起到的鍛煉效果，這是一個鍛煉腹肌時非常有效的動作。卷腹動作的又一大好處就是能夠鍛煉身體的協(xié)調(diào)性以及耐受力。

1人回答 | 2023-10-17 14:01

染料激光后多久可以運動

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

染料激光完全恢復(fù)之后才可以運動，大約需要一個星期左右的時間。如果在平時的生活當中沒有做好皮膚表面的護理工作，長時間受到太陽光的照射，可能會使皮膚當中的黑色素變得比較的活躍，容易在皮膚表面形成一些色... 全文

1人回答 | 2023-10-17 13:01

為什么有些人一運動就臉紅

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

運動以后臉紅，經(jīng)常是由于角質(zhì)層膜。以及毛細血管彈性不足而產(chǎn)生的。運動可以促腎上腺的分泌增加。所以就會出現(xiàn)運動后臉部發(fā)熱發(fā)紅。還需要考慮是否是日常缺乏鍛煉導(dǎo)致的。

1人回答 | 2023-10-17 10:33

劇烈運動后頭暈想吐怎么回事

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

劇烈運動之后出現(xiàn)了頭暈惡心的癥狀，這樣的現(xiàn)狀正常人也是完全可以出現(xiàn)的，主要還是由于劇烈運動以后，機體耗氧增加，血壓增高，從而引起腦部出現(xiàn)了缺血，缺氧，從而導(dǎo)致這種癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)這種癥狀，很快就可以恢復(fù)的。如果持續(xù)不緩解，最好還是到診室看看。

1人回答 | 2023-10-17 09:57

咳嗽可以運動嗎

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

咳咳嗽是可以運動多，但是不要長時間劇烈運動，適當?shù)倪\動不會加重咳嗽癥狀?？人裕话阈枰e極就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解咳嗽的具體患病情況，然后適當休息，有助于咳嗽正?？祻?fù)。咳嗽一般情況下需要正確使用鹽酸... 全文

1人回答 | 2023-10-17 05:57

植發(fā)后劇烈運動會怎樣

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

植發(fā)后劇烈運動會影響到毛囊的存活，甚至還會導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)明顯的脫落。種植頭發(fā)是屬于目前比較先進的一種技術(shù)，整個手術(shù)需要在顯微鏡下操作，大多數(shù)需要把后枕部健康的毛囊組織移植到脫發(fā)的部位，在經(jīng)過一段時間... 全文

1人回答 | 2023-10-16 13:48

臉部填充脂肪后可以劇烈運動嗎

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

臉部填充脂肪后一般不能夠劇烈運動，否則很有可能會影響到臉部填充脂肪的效果。臉部填充脂肪通常對于臉頰凹陷和太陽穴凹陷能夠起到改善的作用，也改善下保險的問題，但是在做脂肪填充后，有可能會導(dǎo)致局部伴有輕... 全文

1人回答 | 2023-10-26 05:08

前交叉韌帶斷裂了還能繼續(xù)運動嗎

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

前交叉韌帶斷裂了不能繼續(xù)運動，對行走功能影響不大，但是對運動功能會造成明顯的影響，要恢復(fù)運動能力和水平，防止關(guān)節(jié)過早退變及患膝關(guān)節(jié)炎，需要進行前交叉韌帶重建。不要劇烈運動，多休息。

1人回答 | 2023-10-19 07:29

減肥有氧運動心率多少正常

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

每個運動者的有氧運動時心率是不同的，有氧運動心率要求的公式為：170-本人的年齡，例如一個30歲年齡的成年人，有氧運動的心率則在140次/分鐘。當運動的強度增加時，心率會變得更快，此時就會從有氧運動進入到混氧運動，甚至無氧運動了。

1人回答 | 2023-10-27 13:18

運動能讓副乳消除嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

消除副乳方法運動通過負重和拉伸等方法鍛煉上臂及胸部肌肉對消除脂肪型副乳有效，也通過按摩方式減輕副乳現(xiàn)象雙手自下垂看突起副乳側(cè)手掌伸向另側(cè)腋下整體突起部分沿腋窩和乳房頂端連線向前推重復(fù)30下每天做2-3組幫助副乳部分脂肪和組織重新塑形。

1人回答 | 2023-10-28 08:51

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