預(yù)防心梗到底怎么運(yùn)動好
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我胸前疼痛，次日的時(shí)候左前胸伴有胃痛，醫(yī)生說有可能是心梗，預(yù)防心梗到底怎么運(yùn)動好?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
心梗的人大多都是由于過度的激動，緊張或者是憤怒等情緒誘發(fā)的，適當(dāng)增加體育鍛煉運(yùn)動，從而來提高自身的免疫功能。預(yù)防心?？梢悦刻旌纫恍╊A(yù)防心梗的花茶，改善全身血流狀況，增強(qiáng)心肌收縮力，改善血壓。平時(shí)的生活作息一定要改，不良生活習(xí)慣有很大的因素，不要大量吸煙、喝酒、不運(yùn)動等，這些因素都是不健康的生活方式。
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