校園欺凌需要家長從心理支持、溝通技巧、學校協(xié)作、法律途徑、長期觀察五個方面綜合干預。

1、心理支持：

遭受欺凌的兒童易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，家長需建立安全的情感連接。每日固定15分鐘傾聽時間，采用"描述情緒-肯定感受-重構(gòu)認知"三步法，如"媽媽看到您難過，被取綽號確實讓人生氣，但這不是您的錯"。避免追問細節(jié)造成二次傷害，可通過繪畫、沙盤等非語言方式幫助孩子表達。

2、有效溝通：

收集具體事件要素時采用STAR法則：情境Situation、目標Target、行動Action、結(jié)果Result。教孩子使用"我信息"表達法："當您們圍住我時，我感到害怕，希望停止這種行為"。角色扮演訓練應對技巧，如平靜離開、尋找教師協(xié)助等中性化反應，避免對抗或沉默兩個極端。

3、校方協(xié)作：

與班主任溝通前準備書面記錄，包含時間軸、證人、傷情照片等證據(jù)鏈。根據(jù)未成年人學校保護規(guī)定第21條，要求學校在10個工作日內(nèi)出具調(diào)查處理意見?？商嶙h開展反欺凌主題班會、設(shè)置匿名舉報箱等預防措施，必要時申請調(diào)換班級或校車座位等物理隔離方案。

4、法律途徑：

保存醫(yī)療記錄、聊天截圖等證據(jù)，12歲以上施暴者需承擔治安處罰責任。向公安機關(guān)報案時可引用治安管理處罰法第43條，輕微傷可處5-10日拘留。民事賠償方面可主張醫(yī)療費、心理治療費等損失，嚴重者可依據(jù)刑法第234條追究故意傷害罪。

5、長期觀察：

欺凌后遺癥可能延遲顯現(xiàn)，需持續(xù)關(guān)注睡眠質(zhì)量、學業(yè)表現(xiàn)等指標。使用兒童抑郁量表CDI定期篩查，得分≥15分需專業(yè)心理干預。建立"安全伙伴"支持系統(tǒng)，邀請孩子信任的親戚、課外班老師作為備用傾訴對象。每學期與校方回顧反欺凌措施執(zhí)行情況。

營養(yǎng)方面增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物促進血清素分泌，每日保證60分鐘中等強度運動如騎行、游泳等調(diào)節(jié)壓力激素。建立家庭安全日志記錄行為變化，避免過度保護剝奪孩子社交鍛煉機會，逐步培養(yǎng)自我保護的邊界意識與社會適應力平衡發(fā)展。定期與兒童保護社會組織保持信息更新，了解最新反欺凌策略與法律援助資源。