智能手機(jī)已經(jīng)是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠至耍m然很多人已經(jīng)開始意識到智能手機(jī)對人體健康的危害，但是現(xiàn)在越來越多的孩子都開始更早接觸手機(jī)。有的孩子已經(jīng)對手機(jī)有很強(qiáng)的依賴心理。那么小孩子看手機(jī)有什么危害呢？

小孩子看手機(jī)有什么危害

1、注意力難以集中

常常有家長說孩子成績不好，上課經(jīng)常開小差，坐不住……其實這些都和注意力有關(guān)系。看手機(jī)時，其中手機(jī)里某個音效或者是在孩子面前一閃而過的畫面都會分散孩子的注意力，或許孩子正在思考。這個時候極易破壞孩子的專注力，長此以往，孩子的注意力難以集中，做事情就會變得沒有耐心。

2、滋生孤獨感和自卑感

很多孩子一心撲在看手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。長期用電子屏幕后易出現(xiàn)急躁不安情緒，嚴(yán)重時可引起社交障礙和沉默寡言。

3、影響睡眠，引發(fā)一系列不良反應(yīng)

孩子越小需要的睡眠時間越多，睡眠對孩子來說越重要，當(dāng)小孩子看手機(jī)時，不但會無形中占用的睡眠時間，而且因為電子產(chǎn)品里的圖像的影響，學(xué)會導(dǎo)致孩子的大腦經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致其難以入睡，引起睡眠障礙。

4、影響孩子的身體健康

除了學(xué)業(yè)的繁重之外，其實看手機(jī)對孩子的視力影響也是很大的。孩子經(jīng)常玩手機(jī)的話，手機(jī)屏幕的光會對孩子的眼球造成很強(qiáng)的刺激。還有很多孩子喜歡在晚上玩手機(jī)，但是手機(jī)的畫面過于明亮，會影響到人體褪黑素的分泌，會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生睡眠障礙，也會讓孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手機(jī)的孩子，對運(yùn)動和鍛煉往往有著消極的態(tài)度，長時間下去，也會導(dǎo)致孩子的運(yùn)動能力低下。

除了以上幾個危害之外，孩子過早看手機(jī)、電視也容易影響孩子的正常社交能力，沉迷于電子產(chǎn)品不愿意去跟別的孩子或者家人一起交流、玩耍，也會影響孩子的語言、性格等方面，使孩子變得沉默內(nèi)向。

家里有小孩子的父母一定要長記性了，為了讓孩子養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，不要讓他們過早地主動或者被動接觸手機(jī)、電視，一定要以身作則，該陪伴的時候就專心陪伴，不要邊玩手機(jī)邊帶孩子，更不要直接扔個手機(jī)哄孩子玩。