智能手機(jī)已經(jīng)是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠至?，雖然很多人已經(jīng)開始意識(shí)到智能手機(jī)對(duì)人體健康的危害，但是現(xiàn)在越來越多的孩子都開始更早接觸手機(jī)。有的孩子已經(jīng)對(duì)手機(jī)有很強(qiáng)的依賴心理。那么小孩子看手機(jī)有什么危害呢？

小孩子看手機(jī)有什么危害

1、注意力難以集中

常常有家長(zhǎng)說孩子成績(jī)不好，上課經(jīng)常開小差，坐不住……其實(shí)這些都和注意力有關(guān)系。看手機(jī)時(shí)，其中手機(jī)里某個(gè)音效或者是在孩子面前一閃而過的畫面都會(huì)分散孩子的注意力，或許孩子正在思考。這個(gè)時(shí)候極易破壞孩子的專注力，長(zhǎng)此以往，孩子的注意力難以集中，做事情就會(huì)變得沒有耐心。

2、滋生孤獨(dú)感和自卑感

很多孩子一心撲在看手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。長(zhǎng)期用電子屏幕后易出現(xiàn)急躁不安情緒，嚴(yán)重時(shí)可引起社交障礙和沉默寡言。

3、影響睡眠，引發(fā)一系列不良反應(yīng)

孩子越小需要的睡眠時(shí)間越多，睡眠對(duì)孩子來說越重要，當(dāng)小孩子看手機(jī)時(shí)，不但會(huì)無形中占用的睡眠時(shí)間，而且因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品里的圖像的影響，學(xué)會(huì)導(dǎo)致孩子的大腦經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致其難以入睡，引起睡眠障礙。

4、影響孩子的身體健康

除了學(xué)業(yè)的繁重之外，其實(shí)看手機(jī)對(duì)孩子的視力影響也是很大的。孩子經(jīng)常玩手機(jī)的話，手機(jī)屏幕的光會(huì)對(duì)孩子的眼球造成很強(qiáng)的刺激。還有很多孩子喜歡在晚上玩手機(jī)，但是手機(jī)的畫面過于明亮，會(huì)影響到人體褪黑素的分泌，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生睡眠障礙，也會(huì)讓孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手機(jī)的孩子，對(duì)運(yùn)動(dòng)和鍛煉往往有著消極的態(tài)度，長(zhǎng)時(shí)間下去，也會(huì)導(dǎo)致孩子的運(yùn)動(dòng)能力低下。

除了以上幾個(gè)危害之外，孩子過早看手機(jī)、電視也容易影響孩子的正常社交能力，沉迷于電子產(chǎn)品不愿意去跟別的孩子或者家人一起交流、玩耍，也會(huì)影響孩子的語言、性格等方面，使孩子變得沉默內(nèi)向。

家里有小孩子的父母一定要長(zhǎng)記性了，為了讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，不要讓他們過早地主動(dòng)或者被動(dòng)接觸手機(jī)、電視，一定要以身作則，該陪伴的時(shí)候就專心陪伴，不要邊玩手機(jī)邊帶孩子，更不要直接扔個(gè)手機(jī)哄孩子玩。