高三厭學(xué)情緒嚴(yán)重不想去學(xué)校怎么辦
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高三對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都非常重要,高考基本上決定著孩子以后的人生走向,但這一時(shí)期孩子的學(xué)習(xí)壓力是非常大的,很多學(xué)生都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因,出現(xiàn)嚴(yán)重的厭學(xué)情緒,不想去學(xué)校。作為家長(zhǎng),應(yīng)該怎樣引導(dǎo)孩子呢?
高三厭學(xué)情緒嚴(yán)重不想去學(xué)校怎么辦
1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。高三學(xué)生的家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)和孩子進(jìn)行溝通,而最有效的就是學(xué)會(huì)傾聽(tīng),當(dāng)高三學(xué)生有苦惱的時(shí)候剛開(kāi)始第一時(shí)間肯定是他的父母,而如果有幾次您們的交流不順利,那么漸漸地可能他就不會(huì)向您們傾訴了,所以一定要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
2、調(diào)整心態(tài),樹(shù)立正確的價(jià)值觀。作為家長(zhǎng),我們首先要做的是協(xié)助孩子調(diào)整心態(tài),樹(shù)立正確的價(jià)值觀。要讓孩子明白,學(xué)習(xí)是為了自己的未來(lái),而不僅僅是為了應(yīng)對(duì)升學(xué)考試。我們可以鼓勵(lì)孩子積極參與課堂討論,拓寬知識(shí)面,深入了解自己的興趣和潛力,讓他們明白學(xué)習(xí)的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了考試成績(jī)的范疇。
3、鼓勵(lì)學(xué)生參加有益的活動(dòng)。在高三備考的過(guò)程中,許多學(xué)生的時(shí)間被安排的十分緊張,甚至全身心地投入到學(xué)業(yè)中,所以會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)情緒不想去學(xué)校。這時(shí),家長(zhǎng)可以引導(dǎo)學(xué)生,讓他們參加一些有益的活動(dòng),如文藝活動(dòng)、志愿服務(wù)等,來(lái)放松心情、緩解壓力。當(dāng)學(xué)生參與到這些活動(dòng)中時(shí),不僅可以讓他們體驗(yàn)到生活的多彩與快樂(lè),也可以幫助孩子調(diào)整心態(tài)。
4、關(guān)注孩子的身心健康。在高三的學(xué)習(xí)壓力下,學(xué)生的身心健康尤為重要。我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們參加體育活動(dòng)和社交活動(dòng),以緩解壓力和焦慮。同時(shí),我們也需要關(guān)注他們的飲食和睡眠習(xí)慣,確保他們有足夠的能量來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的壓力。
高三厭學(xué)情緒嚴(yán)重不想去學(xué)校的原因
1、學(xué)業(yè)壓力大
學(xué)業(yè)上造成的壓力不是一次兩次心理輔導(dǎo)就可以解決的,這份壓力不僅有孩子自我的約束,更有家長(zhǎng)對(duì)孩子的期盼,其中家長(zhǎng)給予孩子的壓力占大多數(shù)。當(dāng)孩子長(zhǎng)期受到學(xué)業(yè)壓力所影響,一次小失誤,一次斥責(zé)都有可能成為壓垮孩子的最后稻草,就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理。
2、高中生心理的變化
對(duì)于上初中的高中生來(lái)說(shuō),本就是青春期和叛逆期的結(jié)合,所以這個(gè)時(shí)候高中生生理上和心理上的變化,會(huì)導(dǎo)致高中生情感上的變化。有些高中生就會(huì)因?yàn)樽陨淼倪@種情感變化從而陷入茫然無(wú)措的心理中,又沒(méi)有然可以?xún)A訴,所以他們選擇厭學(xué)來(lái)排解自己的這種心理。
高三孩子怎么提高成績(jī)
1、要以復(fù)習(xí)教材為主
高三學(xué)生都清楚,高中總共有三輪復(fù)習(xí)時(shí)間。一輪復(fù)習(xí)發(fā)生在高三上學(xué)期,大概有四個(gè)月的時(shí)間。在一輪復(fù)習(xí)過(guò)程中,同學(xué)們要以復(fù)習(xí)教材為主。一輪復(fù)習(xí)的主要目的就是復(fù)習(xí)高中教材上的知識(shí)點(diǎn)兒,把高中教材上的知識(shí)點(diǎn)弄清楚,搞明白。很多學(xué)生在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候,以做練習(xí)為主,以教材為輔,這樣其實(shí)是本末倒置的做法。
2、創(chuàng)設(shè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境
良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是孩子專(zhuān)心學(xué)習(xí)的保障,家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。所謂的“輕松、和諧”并不是指安靜,一些家長(zhǎng)為了讓學(xué)生安心復(fù)習(xí),回家后不敢大聲說(shuō)話,不敢看電視,整個(gè)家里安靜得可怕,這樣的環(huán)境不但不能對(duì)學(xué)生的復(fù)習(xí)有幫助,反而會(huì)加重他們的心理負(fù)擔(dān)。
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