15歲骨齡后身高仍可能繼續(xù)增長，但增長幅度因人而異。身高增長主要與骨骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況和運動習慣有關(guān)。

青春期后期骨骼發(fā)育接近完成，但部分青少年骨骺線尚未完全閉合，仍存在一定生長空間。這個階段身高增長通常較為緩慢，每年約1-3厘米。男孩可能持續(xù)增長至18歲左右，女孩則多在16歲前停止。保證充足睡眠有助于生長激素分泌，建議每天保持8小時以上睡眠時間。適當進行跳躍類運動如籃球、跳繩等可刺激骨骼生長。蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入對骨骼發(fā)育至關(guān)重要，可多食用牛奶、雞蛋、魚類等食物。

若骨骺線已完全閉合，則身高基本定型。X光檢查可明確骨骺閉合程度。遺傳因素決定約70%的身高潛力，父母身高較矮的孩子后期增長空間可能有限。營養(yǎng)不良或慢性疾病可能影響最終身高，需及時就醫(yī)排查。過度節(jié)食或過量運動可能阻礙生長發(fā)育，需保持均衡飲食和適度鍛煉。

建議家長定期監(jiān)測孩子身高變化，每半年測量一次并記錄。如發(fā)現(xiàn)生長速度明顯減緩或停滯，可就醫(yī)評估骨齡和激素水平。保持積極心態(tài)很重要，身高并非衡量個人價值的唯一標準。培養(yǎng)健康生活習慣，保證全面營養(yǎng)攝入，有助于發(fā)揮最大生長潛力。