孕早期一般喝新鮮煮熟的牛奶比較好，盡量不要喝沒有煮熟或者放置時(shí)間過長的牛奶。具體如下：

在懷孕早期，正處于胚胎的生長發(fā)育階段，各個(gè)器官組織正在逐漸發(fā)育成熟；新鮮煮熟的牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、必需氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等各種營養(yǎng)物質(zhì)，對寶寶的生長發(fā)育起著重要的營養(yǎng)作用。所以，孕婦通?？梢院刃迈r煮熟的牛奶。

沒有煮熟的牛奶或者放置時(shí)間過長的牛奶，可能會含有細(xì)菌、病毒等各種病原體，這些病原體進(jìn)入孕婦體內(nèi)，可能會對孕婦的身體健康造成一定影響，也可能會間接影響到胚胎的生長發(fā)育。所以，建議孕婦盡量不要喝沒有煮熟或者放置時(shí)間過長的牛奶。

懷孕以后，孕婦不僅要吃奶制品，也要適量吃其他類食物，以保證飲食多樣化，飲食營養(yǎng)均衡。