剛出生的寶寶大腦發(fā)育還不完善，特別容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，除了吃奶、換尿布、洗澡等時(shí)間之外，他們基本上每天都會(huì)有20個(gè)小時(shí)左右的睡眠，幾乎與在媽媽的肚子里保持相同的作息習(xí)慣。但是隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，他們腦部的發(fā)育慢慢成熟，這時(shí)新媽媽叫醒熟睡的寶寶就要格外注意。學(xué)習(xí)叫醒寶寶成為新媽媽必須掌握的一項(xiàng)新的任務(wù)，因?yàn)檫@有助于培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

喚醒寶寶要用溫柔有節(jié)奏的聲音，不能大聲喊叫來(lái)刺激熟睡中的寶寶，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)損害寶寶的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，而且還有可能給受到驚嚇的寶寶造成心理、生理上的障礙。這種外界大聲的刺激對(duì)于喚醒寶寶是十分有害的，新媽媽最好也要注意在寶寶睡眠過(guò)程中保持周?chē)h(huán)境的安靜，不要打擾到寶寶的正常休息。

對(duì)于喚醒深睡中的寶寶要循序漸進(jìn)，比如先輕撫寶寶的臉頰，然后再推推他的身體，同時(shí)也可以小聲呼喚，讓寶寶從深睡的狀態(tài)漸漸地過(guò)渡到淺睡，然后再叫醒寶寶。切忌不要突然推醒寶寶，否則容易讓寶寶受到驚嚇。

新媽媽在叫醒寶寶時(shí)還可以嘗試一些特別的辦法。比如放一些輕音樂(lè)，或者打開(kāi)窗戶(hù)讓陽(yáng)光透進(jìn)屋子里，對(duì)年齡稍大一些的寶寶，還可以用小鬧鐘來(lái)喚醒。父母可以根據(jù)寶寶的具體狀況來(lái)選擇叫醒他的方式，但是一定不要驚嚇到熟睡中的寶寶。