嬰兒9個(gè)月的補(bǔ)充食品應(yīng)合理添加成分,實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃肉、雞蛋食品,補(bǔ)充蛋白質(zhì)制作相應(yīng)的食物,以下推薦嬰兒9個(gè)月的補(bǔ)充食譜,9個(gè)月的嬰兒補(bǔ)充食品生產(chǎn)方法,我希望對(duì)您有所幫助。
嬰兒9個(gè)月補(bǔ)充食譜推薦母乳喂養(yǎng)嬰兒,即使本月母乳相對(duì)充足,但也不能提供嬰兒的日常營(yíng)養(yǎng)需求,必須添加足夠的補(bǔ)充食物。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶每天喝4次奶粉,每次喝200毫升左右(每個(gè)寶寶都有個(gè)體差異,具體量是根據(jù)寶寶的需要來(lái)的)。
不喜歡奶粉的寶寶應(yīng)該多吃肉和雞蛋來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
這個(gè)月寶寶能吃的輔食種類(lèi)多了。這個(gè)時(shí)候輔食以細(xì)碎為主,食物不用做泥或糊。有些蔬菜只需要切成薄片。
而且還可以吃一些固體食物,比如自己蒸饅頭(制作方法:營(yíng)養(yǎng)饅頭,挑食寶寶無(wú)法抗拒!)給寶寶自己吃,把水果皮切成小片,直接吃。
科學(xué)喂養(yǎng)九個(gè)月的寶寶,一天吃六頓飯,嬰兒吃更健康的第一餐:母乳或配方奶第二餐:輔食(雞蛋湯、花樣粥、肉泡沫等)第三餐:母乳或配方奶第四餐:母乳或配方奶第五餐:輔食(爛面、魚(yú)、蝦、豆制品等)第六餐:母乳或配方奶注:根據(jù)嬰兒的實(shí)際需要添加具體數(shù)量(上午兩餐之間可添加水果)。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品和8個(gè)月的補(bǔ)充食品仍可在9個(gè)月內(nèi)食用,母親可以在每種補(bǔ)充食物中改變各種蔬菜。
紅薯紅棗粥米香菇雞絲湯魚(yú)粥香菇蘋(píng)果豆腐胡蘿卜粥山藥湯魚(yú)泥豆腐莧菜粥南瓜牛肉湯青菜胡蘿卜魚(yú)丸湯西紅柿雞蛋爛面條查看上述營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品生產(chǎn)方法請(qǐng)點(diǎn)擊:8個(gè)月嬰兒補(bǔ)充食品添加計(jì)劃,一看就會(huì)做!讓我們來(lái)看看9月份新添加的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品是第一種:蝦豆腐的主要營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、鎂和鈣的準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘烹飪時(shí)間:10分鐘食材:豆腐:半蝦:5種植物油:適量做法:(1)豆腐、蝦洗凈、切?。?)炒鍋加熱,加入適量油,蝦炒熟,然后炒豆腐丁,倒一點(diǎn)水燉30秒。
功效:蝦富含蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含鈣、鎂等礦物質(zhì),能促進(jìn)嬰兒骨骼和牙齒的順利生長(zhǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
第二種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品:新鮮蝦粥主要營(yíng)養(yǎng):蛋白質(zhì)、維生素準(zhǔn)備時(shí)間:3分鐘烹飪時(shí)間:30分鐘材料:新鮮蝦3米:50克芹菜:30克:(1)新鮮蝦洗、頭、殼、蝦線(xiàn)、切成小??;芹菜洗凈、切碎;(2)米飯洗凈,加水煮粥,加芹菜、蝦,攪拌均勻,煮3分鐘。

功效:鮮蝦肉嫩可口,含有多種維生素和人體必需的微量元素。它是一種高蛋白營(yíng)養(yǎng)水產(chǎn)品,不僅能促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還能提高嬰兒的免疫力。
第三種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品:新鮮蝦葫蘆湯主要營(yíng)養(yǎng):維生素、蛋白質(zhì)準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘烹飪時(shí)間:15分鐘材料:葫蘆:100克新鮮蝦:5種植物油:適量做法:(1)葫蘆洗去皮片;新鮮蝦頭、殼、蝦線(xiàn)、洗。
(2)炒鍋加熱,加入適量油,加入鮮蝦炒一會(huì)兒,加水煮沸,加入冬瓜片煮5分鐘。
功效:鮮蝦冬瓜湯含有多種維生素和人體必需的微量元素,能調(diào)節(jié)人體代謝平衡。
此湯還有良好的清熱解暑功效。
夏天多喝這湯,可以解渴消暑,特別適合配方奶喂養(yǎng)和食欲不振的寶寶。
第四種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品:蝦肉丸湯主要營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、鉀、磷準(zhǔn)備時(shí)間:20分鐘烹飪時(shí)間:15分鐘材料:鮮蝦:5;肉泡:50克;胡蘿卜:半根;卷心菜2;做法:(1)鮮蝦頭、殼、蝦線(xiàn)、洗凈、泥;胡蘿卜洗凈切成末;小卷心菜洗凈切成小塊;(2)將蝦泥、肉末、胡蘿卜末放入碗中攪拌均勻;(3)鍋加水煮沸,將蝦泥、肉末、胡蘿卜做成丸子,放入鍋中,煮10分鐘,放小白菜稍煮出鍋!功效:鮮蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量是魚(yú)、雞蛋、牛奶的幾倍到幾十倍;還富含鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì),肉和卷心菜,味道更豐富,營(yíng)養(yǎng)更全面,是胃虛弱嬰兒的優(yōu)良補(bǔ)充食物。
第五種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品:蒸鱸魚(yú)主要營(yíng)養(yǎng):蛋白質(zhì)、維生素A準(zhǔn)備時(shí)間:10小時(shí)烹飪時(shí)間:10分鐘材料:鱸魚(yú):1種方法:(1)鱸魚(yú)鱗、鰓、內(nèi)臟,洗魚(yú)兩側(cè)切刀花,放入蒸盤(pán);(2)煮沸后蒸約8分鐘。
功效:鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)和維生素A、B維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳的功效,對(duì)肝腎不足的嬰兒有很好的補(bǔ)益作用。
蒸鱸魚(yú)不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)最大化,非常適合嬰兒食用。
第六種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品:魚(yú)泥餛飩的主要營(yíng)養(yǎng)素:碳水化合物DHA、ARA準(zhǔn)備時(shí)間:20小時(shí)烹飪時(shí)間:10分鐘材料:魚(yú):50克;餛飩皮:10塊;蔬菜:2種做法:(1)洗魚(yú)刺,切成泥;蔬菜泥切碎;(2)將魚(yú)泥、蔬菜粉混合成餡料,包裝在餛飩皮中;(3)鍋加水,煮沸,放入餛飩煮熟。
功效:魚(yú)泥餛飩?cè)忸?lèi)和蔬菜搭配,碳水化合物是嬰兒維持生命活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源,是維持大腦正常功能的必要營(yíng)養(yǎng)素。

注:魚(yú)泥可以換成雞肉、蝦泥等。以上是寶寶9個(gè)月輔食食譜的推薦。請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注寶寶9個(gè)月輔食的制作方法。
魚(yú)湯腐蝕也富含魚(yú)湯腐蝕DHA、ARA,它是嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分,能促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)育。