孩子厭學(xué)不建議自行服用藥物，需由醫(yī)生評(píng)估后決定是否用藥。厭學(xué)可能與心理壓力、學(xué)習(xí)困難、家庭環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為拒絕上學(xué)、注意力不集中、情緒低落等癥狀。

一、心理干預(yù)

心理治療是改善孩子厭學(xué)的首選方式。家長(zhǎng)可尋求心理咨詢師幫助，通過(guò)認(rèn)知行為療法幫助孩子調(diào)整負(fù)面情緒，建立積極學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。同時(shí)家長(zhǎng)需減少指責(zé)，多傾聽(tīng)孩子對(duì)學(xué)校的真實(shí)感受，共同制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏維生素B族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能影響神經(jīng)功能，間接導(dǎo)致注意力下降?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素B1的全谷物、富含鋅的牡蠣等食物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素片劑，如小兒善存片。

三、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期厭學(xué)可能與心脾兩虛有關(guān)，表現(xiàn)為面色萎黃、食欲不振?？稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等中成藥，配合艾灸足三里等穴位改善氣血循環(huán)。

四、多巴胺調(diào)節(jié)

若確診注意力缺陷多動(dòng)障礙伴隨厭學(xué)，醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸托莫西汀膠囊等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。此類藥物需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)心率、血壓變化，不可自行調(diào)整劑量。

五、抗抑郁治療

重度厭學(xué)合并抑郁癥狀時(shí)，精神科醫(yī)生可能評(píng)估后使用鹽酸氟西汀分散片等藥物。用藥期間家長(zhǎng)需密切觀察孩子情緒變化，配合定期復(fù)診調(diào)整治療方案。

日常需保證孩子每天有1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，陽(yáng)光照射有助于血清素分泌。晚餐可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，睡前避免使用電子設(shè)備。建立固定的親子溝通時(shí)間，每周至少3次共同參與做飯、散步等低壓力活動(dòng)。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨自傷行為，須立即就醫(yī)。