孩子厭學(xué)可通過(guò)改善家庭氛圍、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、建立正向激勵(lì)、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式干預(yù)。厭學(xué)行為通常與心理壓力、學(xué)習(xí)困難、家庭關(guān)系、同伴影響、情緒障礙等因素有關(guān)。

1、改善家庭氛圍

家長(zhǎng)需避免過(guò)度批評(píng)或施壓，可通過(guò)親子共讀、家庭會(huì)議等方式營(yíng)造輕松氛圍。若孩子因父母爭(zhēng)吵產(chǎn)生焦慮，可安排每日15分鐘專(zhuān)屬陪伴時(shí)間，用積木搭建等游戲緩解緊張情緒。

2、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)

將大任務(wù)拆解為小目標(biāo)，如每天完成3道數(shù)學(xué)題后給予貼紙獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于注意力缺陷兒童，可采用番茄鐘學(xué)習(xí)法，每25分鐘休息5分鐘，逐步延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

結(jié)合孩子興趣設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，如通過(guò)恐龍繪本引導(dǎo)閱讀，用烹飪游戲?qū)W習(xí)分?jǐn)?shù)概念。對(duì)抗拒寫(xiě)字的孩子，可先用沙盤(pán)描畫(huà)字母過(guò)渡。

4、建立正向激勵(lì)

采用代幣制兌換獎(jiǎng)勵(lì)，如集滿(mǎn)10顆星星可去科技館。避免物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，多用擁抱等情感反饋。對(duì)于完成作業(yè)拖拉的情況，可用可視化進(jìn)度表增強(qiáng)成就感。

5、尋求專(zhuān)業(yè)幫助

持續(xù)2周以上的拒學(xué)行為建議評(píng)估是否存在學(xué)習(xí)障礙或抑郁癥。兒童心理科可進(jìn)行韋氏智力測(cè)試、Conners行為量表等專(zhuān)業(yè)篩查，必要時(shí)配合認(rèn)知行為治療。

日?？蓽?zhǔn)備色彩豐富的學(xué)習(xí)工具激發(fā)孩子好奇心，每周保留1天自由活動(dòng)日。若孩子出現(xiàn)腹痛等軀體化癥狀，家長(zhǎng)需記錄行為日記幫助醫(yī)生判斷誘因。建立固定的睡前故事時(shí)間有助于緩解學(xué)業(yè)焦慮，避免在餐桌上討論學(xué)習(xí)成績(jī)。當(dāng)孩子完成階段性目標(biāo)時(shí)，全家可共同制作成長(zhǎng)紀(jì)念冊(cè)強(qiáng)化積極體驗(yàn)。