兒童性早熟多數(shù)由飲食引起，高營養(yǎng)、高激素的食物都是引起性早熟的誘因。專家提醒，預(yù)防孩子性早熟，首先要把好“口”關(guān)。

　　哪些食物易引起孩子性早熟?

　　1、藥膳煲湯

　　人參、黃芪、蜂皇漿、牛鞭、燕窩、雪蛤……都是老年人喜歡的滋補(bǔ)佳品，或煲湯或做成點(diǎn)心，然后，全家大小一起吃。老人尤其疼愛孫輩，覺得孩子正在長身體、長智力，都讓給孩子，結(jié)果往往是孩子吃得最多。日積月累，孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境會(huì)被改變，從而造成孩子的身心發(fā)育不平衡。>>推薦閱讀：識(shí)別激素水果有妙招

　　2、兒童保健品

　　目前，市場(chǎng)上益智、長高、促食欲、強(qiáng)體質(zhì)的兒童保健品可謂琳瑯滿目，不少家長會(huì)跟風(fēng)購買，殊不知給孩子濫補(bǔ)，會(huì)造成孩子內(nèi)在環(huán)境的不平衡。雖然保健品里的有些成分或許在短期內(nèi)的確能促進(jìn)孩子長高，但這種“長高”違背了自然規(guī)律，等孩子進(jìn)入發(fā)育的高峰階段,反而不長了，并且容易出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象。在此勸告家長，如果孩子沒有檢查出營養(yǎng)不良，就不要給他服用營養(yǎng)品和保健品，包括維生素和微量元素。

　　3、催化養(yǎng)殖的食品

　　催化劑含有類激素成分，在飼料中過量添加催化劑的情況時(shí)有發(fā)生。用這樣的飼料喂食動(dòng)物會(huì)生長加快，比如本來應(yīng)當(dāng)是半年以上才能出欄的飼養(yǎng)雞，現(xiàn)一個(gè)多月就可宰殺了。孩子經(jīng)常吃催化養(yǎng)殖的雞、鴨、鵪鶉、黃鱔、魚、蝦、蟹等，最終將成為性早熟的高危人群。

　　4、反季節(jié)蔬果

　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟的，經(jīng)常用來起催化作用的，除了“催熟劑”之外，還有“催紅劑”、“催大劑”等。因此，有些水果看上去又紅又大，最好也別吃。如果孩子經(jīng)常吃這些被催化的食物，就有導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的危險(xiǎn)!

　　5、高熱量食品

　　以上是可能引發(fā)孩子性早熟的5類食品。為了孩子的身心健康，家長要讓孩子盡量遠(yuǎn)離這些食物。

　　巧克力、奶油、甜飲料、糖果，特別是油炸類的炸雞、炸薯?xiàng)l、炸牛排等，都含有很高的熱量，熱量過高加上不愛運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致多余的熱量在孩子體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，便有可能導(dǎo)致性早熟。此外，油炸食品使用的油經(jīng)反復(fù)加熱，高溫使食用油氧化變性，也是引發(fā)性早熟的危險(xiǎn)因素之一。