為了讓孩子長(zhǎng)得高高的，很多家長(zhǎng)愿意為孩子買各類保健食品，有時(shí)候甚至?xí)o孩子使用生長(zhǎng)激素類藥物。然而，近日，歐洲藥品管理局的一則公告讓不少給孩子用了生長(zhǎng)激素的家長(zhǎng)出了一身冷汗：服用這類藥物可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，專家指出，孩子長(zhǎng)多高是由綜合因素決定的，盲目給孩子服用生長(zhǎng)激素對(duì)孩子有害無(wú)益。

　　盲目用藥增高不可取

　　不可否認(rèn)，生長(zhǎng)激素能促進(jìn)人的生長(zhǎng)，但孩子個(gè)子矮小并非全是生長(zhǎng)激素不足引起的。因此專家提醒，盲目給孩子服用生長(zhǎng)激素類藥物增高并不可取。

　　清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任王俊怡介紹，生長(zhǎng)激素是大腦底部的腺垂體分泌的天然激素，它可以直接或間接地作用于骨骼、組織和器官，促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)一個(gè)孩子生長(zhǎng)激素水平非常低或者缺乏時(shí)，即被稱之為患有“生長(zhǎng)激素缺乏癥”時(shí)才需要通過(guò)補(bǔ)充生長(zhǎng)激素來(lái)促進(jìn)發(fā)育。

　　據(jù)了解，目前發(fā)現(xiàn)有300多種疾病伴有身材矮小，只有因疾病引發(fā)的兒童生長(zhǎng)激素分泌低下，才需要采用不同的藥物促使生長(zhǎng)激素升高。因此王俊怡提醒，對(duì)于兒童矮小的診斷一定到正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的檢查，結(jié)合相關(guān)影像學(xué)和內(nèi)分泌激素的測(cè)定，決定診治措施。

　　專家還特別提醒，女寶寶更不可輕易服用各種增高藥，考慮到先天性卵巢發(fā)育不全也會(huì)導(dǎo)致身材矮小，通過(guò)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行B超檢查和染色體檢查，進(jìn)行確診后方可采用生長(zhǎng)激素治療。

　　鍛煉睡眠才是“增高”良方

　　在孩子生長(zhǎng)發(fā)育期，家長(zhǎng)從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證睡眠、預(yù)防疾病、適量運(yùn)動(dòng)等方面入手，可以更加健康地幫助孩子長(zhǎng)大個(gè)兒。

　　好的睡眠對(duì)孩子生長(zhǎng)也很重要，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在睡眠狀態(tài)下分泌明顯增加，好睡眠可以使夜間生長(zhǎng)激素的分泌達(dá)到應(yīng)有的峰值。睡眠時(shí)間對(duì)生長(zhǎng)激素分泌也有影響，23時(shí)到凌晨1時(shí)，大腦垂體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，但如果此時(shí)人體處于清醒狀態(tài)，生長(zhǎng)激素會(huì)停止分泌。因此，青少年最好在晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，以便趕上生長(zhǎng)激素分泌的高峰期。

　　此外，不少家長(zhǎng)還認(rèn)為孩子每餐都要吃得飽飽的才會(huì)長(zhǎng)高，但有研究表明，人在血糖低的時(shí)候，也就是饑餓狀態(tài)下，會(huì)在客觀上促進(jìn)腦垂體分泌更多的生長(zhǎng)激素，刺激兒童骨骼生長(zhǎng)。但這種饑餓必須是適當(dāng)?shù)?，畢竟孩子在成長(zhǎng)中需要各類營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足身體發(fā)育所需，要根據(jù)孩子自身的需求來(lái)判斷孩子的食量。