生孩子是非常艱難的，很多人忍受不了疼痛選擇剖腹產(chǎn)，多數(shù)媽媽對(duì)此都感到害怕，但如果在懷孕的時(shí)候能夠不間斷的觀察寶寶長(zhǎng)大的過(guò)程，我們可能會(huì)把所有的煩惱和痛苦拋諸腦后。那么在產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽需要做哪些準(zhǔn)備呢?

　　通過(guò)視頻了解生產(chǎn)過(guò)程

　　格萊德柯蒂斯(產(chǎn)科醫(yī)生)表明：“根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，提前了解分娩過(guò)程的女性，能夠在分娩過(guò)程中做到更積極的配合”。考慮到分娩的不同方式，我們也可以把順產(chǎn)和破剖腹產(chǎn)進(jìn)行對(duì)比，選擇更適合自己的分娩方式，當(dāng)然，這并不意味著一定會(huì)應(yīng)用我們偏愛(ài)的分娩方式，所以每一種方式都需要有一定的了解。此外，不妨多了解一些分娩過(guò)程中呼吸的技巧、分娩中要使用到的醫(yī)療設(shè)備。

　　找家庭醫(yī)生

　　最好的是從剛開(kāi)始懷孕就找好醫(yī)生，而不是懷孕的中途再去找。給醫(yī)生足夠的時(shí)間來(lái)了解我們的身體狀況是十分必要的。也許周?chē)泥従雍团笥岩矔?huì)介紹她們?cè)?jīng)的醫(yī)生給我們這樣自然是最好不過(guò)了。

　　與伴侶溝通

　　一定要與我們的伴侶甚至其他家人討論關(guān)于分娩的一切事情，因?yàn)椴煌钠谕?，可以?chuàng)造很大的沖突，所以最好提前來(lái)解決可能存在的問(wèn)題。

　　談?wù)剬⑷绾蝿澐謰雰旱恼疹櫤图覄?wù)，并告訴我們的伴侶如何支持母乳喂養(yǎng)。

　　學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

　　跟老手媽媽學(xué)習(xí)分娩和嬰兒護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)是非常必要的，因?yàn)樗齻兌萌绾胃玫恼疹櫤⒆右约拔覀冏约海膊⒎撬械膵寢尪紩?huì)經(jīng)歷相似的事情。

　　特別是在產(chǎn)后的第一周，額外的幫助是必不可少的，那些得到幫助的媽媽會(huì)更好地照顧自己的孩子。如果你足夠幸運(yùn)，有一個(gè)固定的人可以幫你，請(qǐng)考慮在寶寶到來(lái)之前，討論具體細(xì)節(jié)。您還可以租用幫助，找夜間保姆或清潔服務(wù)人員都可以減輕我們的負(fù)擔(dān)。

　　決定誰(shuí)參加分娩的過(guò)程

　　這是一個(gè)非常個(gè)人的決定，當(dāng)然參加的人越少越好，畢竟人多了容易嘈雜，醫(yī)院也不會(huì)允許的，選擇一兩個(gè)可以在我們身邊提供支持和力量的人就足夠了。