懷上雙胞胎對(duì)于一個(gè)家庭而言是件幸福的事情，但是孕婦在懷孕期間可是嘗了些苦頭，不過(guò)心想著寶寶的誕生，也是充滿喜悅的。那么，為迎接一對(duì)寶寶的到來(lái)，懷上雙胞胎的產(chǎn)前準(zhǔn)備都有哪些方面呢?

　　懷上雙胞胎孕媽心理準(zhǔn)備

　　保持心情愉快。同普通孕婦相比，多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力，其反應(yīng)也大得多。要好好照顧自己，多休息，保持心情愉快。在家里聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書(shū)，多沖澡。如果天氣好，可以出去散散步。

　　要對(duì)自己充滿信心。雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫(yī)療技術(shù)發(fā)達(dá)的今天，多胞胎接生技術(shù)已經(jīng)十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛(ài)的丈夫、技術(shù)精湛的醫(yī)生、認(rèn)真負(fù)責(zé)的護(hù)理人員，他們都會(huì)在你需要時(shí)給你幫助，因而不必?fù)?dān)心。

　　懷上雙胞胎孕媽產(chǎn)前準(zhǔn)備

　　吃好睡好，定期去醫(yī)院檢查。由于多胞胎孕婦的負(fù)擔(dān)比普通孕婦重得多，血流量比平時(shí)高出70—80%，所以要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和葉酸等。平時(shí)多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚(yú)類和雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

　　選擇分娩方式。自然分娩?還是剖腹產(chǎn)?在預(yù)產(chǎn)期到來(lái)之前，就是否實(shí)施剖腹產(chǎn)的問(wèn)題預(yù)先與家人和醫(yī)生達(dá)成一致，并為此做好準(zhǔn)備。大家都知道，自然分娩是最理想不過(guò)的，但實(shí)際上為了確保安全，大部分多胞胎最終實(shí)施的都是剖腹產(chǎn)。因此，在分娩日期到來(lái)之前，要詳細(xì)了解這兩種生產(chǎn)的知識(shí)。你了解得越多，準(zhǔn)備越充分，生產(chǎn)就越順利，痛苦就更小些。

　　老公的作用也很重要。除了分擔(dān)更多的家務(wù)之外，丈夫的關(guān)愛(ài)和照顧會(huì)大大減輕妻子的壓力和不適。一個(gè)輕吻，一陣愛(ài)撫，一句溫柔的貼心話，都會(huì)讓妻子頓感輕松。

　　懷上雙胞胎的產(chǎn)前準(zhǔn)備應(yīng)該是每位父母都會(huì)注意到的事情，只有做好完全的準(zhǔn)備，才能在孕婦臨產(chǎn)前不至于手忙腳亂，欣然的迎接新生命的到來(lái)。更多疑問(wèn)請(qǐng)登錄：http://baby.fh21.com.cn/。