產(chǎn)前準(zhǔn)備是每個(gè)準(zhǔn)媽媽必須做的，特別是懷雙胞胎的媽媽在做好產(chǎn)前檢查的同時(shí)，也要注意雙胞胎產(chǎn)前護(hù)理，保證胎兒的健康，那么雙胞胎產(chǎn)前護(hù)理要做到哪些事項(xiàng)呢?我們來聽一下有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽怎么說吧。

　　雙胞胎產(chǎn)前護(hù)理之一：孕婦側(cè)睡枕

　　雙胞胎產(chǎn)前護(hù)理首先要固定左側(cè)睡姿，減輕子宮心臟壓力和BB缺氧，支撐背部。因?yàn)樽髠?cè)睡是孕晚期最安全的睡姿，對(duì)BB和準(zhǔn)媽媽都有利。雙胞胎準(zhǔn)媽媽，因?yàn)樽訉m較大，如果右側(cè)睡子宮會(huì)壓住靜脈，也會(huì)讓讓BB供血不足。

　　雙胞胎產(chǎn)前護(hù)理之二：胎心儀

　　好處是隨時(shí)了解BB狀況不用老期待到醫(yī)院聽BB心跳,讓自己放心。BB胎動(dòng)減少或過多，到現(xiàn)在每天聽1到2次，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，特別是雙胞胎準(zhǔn)媽媽，因?yàn)橛?個(gè)BB在肚子里，通常不知道是哪個(gè)BB在動(dòng)，因?yàn)橐康?個(gè)胎心才說明2個(gè)BB都好。但是到了后期，經(jīng)常會(huì)聽到好多胎心，這是正常的，因?yàn)锽B的位置原因，所以要聽到2個(gè)非常清晰和有力的才算。

　　雙胞胎產(chǎn)前護(hù)理之三：托腹帶

　　好處是在孕晚期減輕腹部下墜感，減輕腰酸背痛，孕早期或中期，肚子還沒晚期這么沉重時(shí)覺得戴不戴沒差，而且在新加坡又熱，所以只是出門逛街時(shí)戴，現(xiàn)在不行了上班在家都帶著，不戴就覺得肚子走一步下墜一下，甚至有時(shí)會(huì)隱隱作痛，讓我感覺好像就要臨盆了，戴著它就完全不會(huì)有那種感覺，而且它也拉緊了背部，減輕了腰背酸痛。

　　雙胞胎產(chǎn)前護(hù)理之四：燕窩

?????? 好處是增加體力， 因?yàn)閼央p胞胎體力消耗大，有的女性朋友在停止吃的時(shí)候就會(huì)感覺渾身無力，有條件的女性朋友不妨在孕晚期適量食用。

　　以上就是關(guān)于雙胞胎產(chǎn)前護(hù)理的事項(xiàng)了，雙胞胎媽媽在孕晚期不妨做好產(chǎn)前準(zhǔn)備，保證胎兒的健康。更多疑問請(qǐng)登錄：http://baby.fh21.com.cn/。