人們常食的種種食物中含有對(duì)人體有微弱危害的毒素，這些毒素對(duì)正常人并不構(gòu)成什么威脅，人體也不會(huì)有什么不良反應(yīng)。

　　但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)就不一樣了，腹中弱小的生命不能容忍母體對(duì)這些毒素?zé)o動(dòng)于衷，因?yàn)檫@些毒素一旦進(jìn)入胚胎，就會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，為此，胎兒便通過(guò)分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮兩種激素，使孕婦孕期的鼻子特別靈，嘔吐中樞也格外敏感，一聞到不利氣味便發(fā)生嘔吐反射，這樣便能最大限度地將毒素拒之門(mén)外。因此，孕婦對(duì)嘔吐應(yīng)順其自然，保持樂(lè)觀情緒，調(diào)節(jié)飲食，少吃多餐，保證營(yíng)養(yǎng)，自然就可滿足機(jī)體的需要。

　　婦女懷孕后，許多人的胎盤(pán)便分泌出一種絨毛膜促性腺激素，這種物質(zhì)能抑制胃酸分泌，使胃酸減少，消化酶活力降低。婦女在懷孕2~3個(gè)月時(shí)，胎兒骨骼開(kāi)始形成，構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣，要使鈣鹽形成骨質(zhì)，需要酸性物質(zhì)參加。

　　鐵是人體不可缺少的微量元素，是孕婦、胎兒制造血紅蛋白必需的原料，但鐵元素只有在酸性環(huán)境下才能吸收，人體吸收維生素C也需要酸來(lái)調(diào)劑，否則維生素C就會(huì)流失。

　　因此，胎兒需要鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，促使母體嗜酸來(lái)增加這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這就是孕婦嗜酸之謎。孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果，既能滿足孕婦嗜酸的需要，又能增加營(yíng)養(yǎng)，可謂一舉兩得。

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