隨著單獨(dú)二胎政策逐漸落實(shí)，對(duì)于一些符合條件的家庭來(lái)說(shuō)，年齡就成為了最大的障礙。正所謂“政策好，還得身體好”。為了能再孕育一個(gè)健康聰明的寶寶，高育齡女性該如何科學(xué)備孕呢?>>>重視優(yōu)生優(yōu)育 備孕的四大攻略

　　高育齡女性孕前注意重點(diǎn)什么?

　　孕前檢查是重中之重

　　高齡產(chǎn)婦要做好心理準(zhǔn)備，高齡產(chǎn)婦孕前進(jìn)行優(yōu)生咨詢(xún)，了解自己需要注意些什么，有針對(duì)性地提前做好心理上的準(zhǔn)備工作。但準(zhǔn)媽媽們也不用太過(guò)害怕，做好一些準(zhǔn)備，順順利利生出健康寶貝并不難。

　　1、夫婦雙方做次全面體格檢查，積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

　　2、高齡產(chǎn)婦孕前要做好全面體檢，先把原有疾病治好(比如檢測(cè)血糖、排卵管功能等)。如果正在服用某些藥物，也要事先咨詢(xún)醫(yī)生是否需要更換。從孕前三個(gè)月開(kāi)始就補(bǔ)充葉酸片，這樣可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)也要了解一些孕期知識(shí)，調(diào)整好自己的心態(tài)，避免到時(shí)候手足無(wú)措。

　　3、為了避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，高齡產(chǎn)婦在孕前應(yīng)按醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，葉酸能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

　　高育齡女性備孕期間需要做什么檢查?

　　在懷孕前首先進(jìn)行全面的體檢，排除全身疾病

　　除體檢外，還要做與之相關(guān)的檢查。如優(yōu)生四項(xiàng)檢查，排除風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒感染、弓形體和單純皰疹的感染，以避免它們帶來(lái)的胎兒感染和胎兒畸形的發(fā)生。婦科檢查、b超明確子宮、附件是否正常，是否患盆腔、陰道感染性疾病，并及時(shí)治療。

　　高育齡女性如何快速懷孕?

　　高育齡可以通過(guò)監(jiān)測(cè)排卵，提高受孕幾率。

　　由于高育齡女性的卵子數(shù)量和質(zhì)量下降，為了在短時(shí)間內(nèi)獲得妊娠，需要準(zhǔn)確知道排卵的時(shí)間。月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期往往在月經(jīng)的中期，即下次月經(jīng)前14天左右。月經(jīng)不規(guī)律的女性可以通過(guò)如下檢查尋找排卵期。

　　最簡(jiǎn)單、實(shí)用的是監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，未排卵前體溫持續(xù)在36.5℃左右，即低溫期;排卵后很快升高0.2℃～0.4℃左右，進(jìn)入高溫期,即呈雙相體溫。而排卵發(fā)生在低溫期結(jié)束后的一天，此時(shí)體溫比前一天低0.3℃～0.4℃。

　　在接近月經(jīng)中期時(shí)，可以采用尿LH試紙條監(jiān)測(cè)排卵。如果試紙條出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，提示在20～24小時(shí)左右排卵。

　　除此之外，還要提醒丈夫去做精液檢查。懷孕是夫婦兩個(gè)人的事，由男性引起的不孕占30%左右，不容忽視。

　　觀(guān)察陰道分泌物量由少至多、稀薄，呈蛋清狀，拉絲度長(zhǎng)達(dá)10厘米以上，如果仍然無(wú)法找到排卵期，就需要醫(yī)生的幫助了。醫(yī)生可以通過(guò)B超等方法，準(zhǔn)確地找到排卵期，提高懷孕成功的幾率。