乳頭凹陷可通過手法牽拉、負(fù)壓吸引、手術(shù)治療等方式矯正。乳頭凹陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管縮短、炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳頭內(nèi)陷、局部紅腫等癥狀。

1、手法牽拉

每日重復(fù)進(jìn)行乳頭牽拉有助于改善輕度凹陷。用拇指和食指捏住乳暈向外緩慢牽拉，每次持續(xù)數(shù)秒，每日多次重復(fù)。哺乳期女性可在喂奶前熱敷并牽拉乳頭，幫助嬰兒銜乳。長期堅持可能使部分患者乳頭逐漸突出，但需避免過度用力導(dǎo)致皮膚損傷。

2、負(fù)壓吸引

使用乳頭矯正器通過負(fù)壓吸引使凹陷乳頭突出。選擇合適尺寸的吸引罩貼合乳暈，每日吸引數(shù)次，每次持續(xù)數(shù)分鐘。哺乳期女性可選擇電動吸乳器輔助。該方法適用于中度凹陷，需持續(xù)使用較長時間，可能出現(xiàn)局部皮膚水腫，停用后存在復(fù)發(fā)可能。

3、注射填充

通過注射透明質(zhì)酸等填充劑支撐凹陷乳頭。操作簡單且恢復(fù)快，但效果維持時間較短，需定期補(bǔ)充注射?？赡艽嬖谧⑸洳课挥步Y(jié)、血管栓塞等風(fēng)險，不適合計劃哺乳的女性。該方法更適合改善外觀需求迫切且不接受手術(shù)的患者。

4、支架固定

佩戴乳頭支撐支架物理矯正凹陷。將醫(yī)用硅膠支架固定于乳暈處，持續(xù)壓迫周圍組織使乳頭外突。需每日清潔支架避免感染，佩戴時間通常需要數(shù)月?？赡艹霈F(xiàn)皮膚壓迫性潰瘍或過敏反應(yīng)，適用于不愿手術(shù)的中重度患者。

5、手術(shù)治療

重度凹陷或保守治療無效時需手術(shù)矯正。乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)通過松解縮短的乳腺導(dǎo)管及纖維束，必要時移植皮瓣重建乳頭。術(shù)后需保持傷口干燥，避免劇烈運(yùn)動?？赡艹霈F(xiàn)乳頭感覺減退、血運(yùn)障礙等并發(fā)癥，哺乳功能可能受影響。

日常應(yīng)選擇寬松透氣內(nèi)衣減少摩擦，哺乳期注意清潔避免乳汁淤積。若伴隨紅腫疼痛或溢液需排查乳腺炎等疾病。矯正期間觀察皮膚變化，出現(xiàn)破損感染及時就醫(yī)。所有矯正方式均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)凹陷程度、生育需求等選擇個體化方案。