尿酸183微摩爾每升屬于正常范圍,通常無須特殊干預(yù)。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,其水平受飲食、代謝狀態(tài)等多種因素影響。
成年男性尿酸正常參考值為150-420微摩爾每升,女性為90-360微摩爾每升。183微摩爾每升的檢測結(jié)果處于正常區(qū)間下限,可能反映個(gè)體嘌呤攝入較少或排泄功能良好。部分人群因長期低嘌呤飲食、適量飲水或遺傳因素,可能維持較低尿酸水平。這種情況下無需調(diào)整生活方式或治療,定期監(jiān)測即可。若伴隨關(guān)節(jié)疼痛、水腫等癥狀,需考慮其他非尿酸相關(guān)病因,如存在高尿酸血癥家族史或慢性腎病,建議每年復(fù)查尿酸及腎功能。
日??赏ㄟ^均衡飲食維持尿酸穩(wěn)定,適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入,避免過度限制肉類和豆類。每日飲水保持2000毫升以上有助于代謝廢物排出。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)乳酸堆積,選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)更為適宜。若后續(xù)復(fù)查尿酸持續(xù)低于120微摩爾每升或出現(xiàn)乏力、頭暈等低尿酸癥狀,需就醫(yī)排查范可尼綜合征等罕見代謝性疾病。
2025-03-21
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