使用牙線清潔牙齒通常是無(wú)害的，正確操作有助于清除牙縫中的食物殘?jiān)脱谰摺５僮鞑划?dāng)可能導(dǎo)致牙齦損傷或牙齒敏感。

牙線能有效清理牙刷難以觸及的牙縫區(qū)域，減少牙菌斑堆積，降低齲齒和牙齦炎的發(fā)生概率。選擇適合牙齒間隙的牙線類型，如蠟線或無(wú)蠟線，輕柔地沿牙面上下滑動(dòng)，避免用力過猛。每日使用一次牙線，配合巴氏刷牙法，可維持口腔清潔。部分人群初次使用可能出現(xiàn)輕微牙齦出血，通常持續(xù)1-2周后緩解。

過度用力或錯(cuò)誤使用牙線可能劃傷牙齦，導(dǎo)致牙齦萎縮或牙齒楔狀缺損。牙線使用頻率過高可能破壞牙齦與牙齒的附著結(jié)構(gòu)。存在嚴(yán)重牙周病或牙齒排列異常者，使用牙線前應(yīng)咨詢牙醫(yī)。金屬材質(zhì)或劣質(zhì)牙線可能磨損牙釉質(zhì)，建議選用正規(guī)品牌產(chǎn)品。

使用牙線后若出現(xiàn)持續(xù)出血、牙齦腫痛或牙齒松動(dòng)，需及時(shí)就醫(yī)檢查。兒童應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下使用兒童專用牙線棒，避免誤吞風(fēng)險(xiǎn)。定期口腔檢查可評(píng)估牙線使用效果，必要時(shí)由專業(yè)人員進(jìn)行齦下刮治或噴砂處理。