牙齒矯正的最佳年齡通常在12-16歲，此時恒牙已基本萌出且頜骨發(fā)育潛力較大。但成年人也可進(jìn)行矯正，具體方案需根據(jù)牙齒畸形類型、牙周健康狀況等因素綜合評估。

青少年時期是牙齒矯正的黃金階段。12-16歲恒牙列形成后，牙槽骨改建能力強(qiáng)，矯正效率高且效果穩(wěn)定。常見錯頜畸形如牙列擁擠、地包天等，此時干預(yù)可借助生長發(fā)育潛力引導(dǎo)頜骨調(diào)整。固定矯治器、隱形矯治等技術(shù)均適用，療程通常1-3年。需注意保持口腔衛(wèi)生，定期復(fù)診調(diào)整矯治力度。

成年人牙齒矯正同樣可行，但存在特殊性。牙周炎患者需先控制炎癥再矯正，骨性畸形可能需配合正頜手術(shù)。隱形矯治器因美觀性更受成人青睞，但治療周期可能延長至2-4年。30歲以上患者牙槽骨代謝減慢，矯正后需長期佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。妊娠期、糖尿病患者等需經(jīng)專業(yè)評估后再決定矯正時機(jī)。

建議兒童7歲起定期口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)反頜、齙牙等問題可進(jìn)行阻斷性矯治。矯正期間應(yīng)避免啃咬硬物，使用含氟牙膏預(yù)防脫礦。無論年齡大小，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)并由正畸?？漆t(yī)生制定個性化方案是關(guān)鍵。矯正后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑佩戴保持器，定期復(fù)查確保療效持久。