鮑牙齒通常是指齙牙，齙牙整形后大概1~2年可以改善牙齒突出的情況。如果需要改善齙牙，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對性治療。

如果齙牙的程度比較輕，可能與經(jīng)常咬嘴唇有關(guān)，建議改善不良的生活習慣，避免牙齒咬嘴唇，可以佩戴牙套進行矯正，在牙齒表面黏上牙釘，在牙釘上扣上鋼線。佩戴牙套，一般參考價格5000到10000元/次，1~2年可改善，能夠維持5~20年。長期佩戴可能會讓牙齒神經(jīng)受到傷害，出現(xiàn)牙齒酸痛的情況。也可以通過隱形牙齒矯正的方法進行改善，使用透明的塑料矯正器。隱形牙齒矯正，一般參考價格20000~50000元，15~30天后可得到改善，可維持4~5年。如果醫(yī)生操作不當，不能會出現(xiàn)牙齦疼痛，牙齒松動等危害。

建議在日常生活中注意飲食清淡，避免吃過于堅硬的食物，以免使齙牙的程度加重。同時要注意口腔衛(wèi)生，每天早晚刷牙，飯后漱口，養(yǎng)成良好的生活習慣。