如何預(yù)防子宮性不孕?子宮發(fā)育不良常是造成不孕的重要原因，子宮性不孕在不孕癥患者中約占16.2%。女性子宮出問題，會引起日后的不孕不育，更對健康有大威脅，怎么保養(yǎng)子宮，預(yù)防子宮性不孕呢?下面由專家為您介紹。
預(yù)防子宮性不孕應(yīng)做到以下五點：
1、積極避孕
據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。
如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕
2、不要縱欲亂性
性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。
3、嚴防產(chǎn)后宮脫
產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
4、減少高脂食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來攝取必要的營養(yǎng)。
忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
以上就是關(guān)于如何預(yù)防子宮性不孕的詳細介紹，相信您已經(jīng)有所了解了，希望對您有所幫助。如果您還有其他疑問，請咨詢我們的在線專家或撥打我們的咨詢電話，權(quán)威專家將為您詳細解答。復(fù)禾健康網(wǎng)祝您健康!
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