骨頭痛可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、骨折、骨髓炎、骨腫瘤等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的疾病，常見于絕經(jīng)后女性和老年人?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、骨折等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物，同時(shí)需加強(qiáng)鈣和維生素D的補(bǔ)充。

2、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的慢性炎癥，多累及膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)。典型表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限。治療可選用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物，配合關(guān)節(jié)保護(hù)措施。

3、骨折

骨折后局部會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、畸形等癥狀。新鮮骨折需及時(shí)復(fù)位固定，陳舊性骨折可能需手術(shù)干預(yù)。常用治療藥物包括洛索洛芬鈉片、傷科接骨片、麝香接骨膠囊等，同時(shí)需限制活動(dòng)促進(jìn)愈合。

4、骨髓炎

骨髓炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛、發(fā)熱等全身癥狀。治療需足療程使用注射用頭孢呋辛鈉、鹽酸左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素，嚴(yán)重者需手術(shù)清創(chuàng)。慢性骨髓炎可能需長(zhǎng)期抗感染治療。

5、骨腫瘤

原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性骨腫瘤均可引起持續(xù)性骨痛，夜間加重為特點(diǎn)。需通過活檢明確性質(zhì)，治療包括手術(shù)切除、放療、靶向治療等。止痛可選用鹽酸曲馬多緩釋片、硫酸嗎啡緩釋片等藥物。

日常應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足休息。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等食物，適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。疼痛明顯時(shí)可局部熱敷緩解，但需警惕感染征象。定期進(jìn)行骨密度檢查，中老年人建議使用拐杖等輔助器具預(yù)防跌倒。出現(xiàn)持續(xù)骨痛或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀時(shí)須及時(shí)就診。