腸胃炎引起的腹痛可通過熱敷腹部、口服解痙藥物、調(diào)節(jié)飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用益生菌等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，可能伴隨腹瀉、惡心等癥狀。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共浚瑴囟瓤刂圃?0-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛，尤其適合受涼或進(jìn)食生冷食物后加重的腹痛。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒及糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。

2、口服解痙藥物

顛茄片、消旋山莨菪堿片等抗膽堿藥可抑制胃腸蠕動(dòng)過度，緩解絞痛癥狀。匹維溴銨片作為選擇性胃腸解痙劑，能針對性作用于腸道平滑肌。使用前需排除腸梗阻等禁忌證，青光眼患者禁用抗膽堿藥物。

3、調(diào)節(jié)飲食

急性期選擇米湯、藕粉等低渣流食，逐步過渡至饅頭、面條等低纖維食物。避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物及辛辣刺激性飲食。少食多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后2-3天再恢復(fù)正常飲食。

4、補(bǔ)充電解質(zhì)

口服補(bǔ)液鹽散可預(yù)防脫水引起的肌肉痙攣痛，每包兌500毫升溫開水少量多次飲用。嚴(yán)重腹瀉時(shí)可選擇含葡萄糖電解質(zhì)補(bǔ)液鹽，幫助維持水鈉平衡。兒童應(yīng)選用低滲型口服補(bǔ)液鹽。

5、服用益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能恢復(fù)腸道菌群平衡，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腹痛。需與抗生素間隔2小時(shí)服用，開封后需冷藏保存。

腸胃炎發(fā)作期間應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腹痛。每日飲水量不少于2000毫升，可適量飲用淡鹽水或蘋果汁。觀察大便性狀及腹痛變化，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、血便或發(fā)熱超過38.5攝氏度，需及時(shí)就醫(yī)排除腸套疊、闌尾炎等急腹癥?；謴?fù)期繼續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加膳食纖維攝入。