糖尿病和高血壓的發(fā)病情況與遺傳因素、不良生活方式、年齡增長等因素密切相關(guān)，兩者常合并存在且相互影響。
糖尿病和高血壓的發(fā)病機制存在部分重疊。長期高糖狀態(tài)可損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致外周血管阻力增加，進而引發(fā)血壓升高。胰島素抵抗作為2型糖尿病的核心病理特征，可能通過激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)促進鈉潴留。肥胖是兩種疾病的共同危險因素，內(nèi)臟脂肪堆積會分泌促炎因子干擾代謝。隨年齡增長，血管彈性下降與胰島功能減退會同步出現(xiàn)。部分降壓藥物可能影響糖代謝，而某些降糖藥則具有潛在降壓作用。
日常需控制每日鈉鹽攝入不超過5克，避免腌制食品與加工肉類。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測晨起空腹血糖和靜息血壓，記錄波動趨勢。睡眠時間保證7-8小時，避免晝夜節(jié)律紊亂影響代謝。出現(xiàn)視物模糊、下肢水腫等異常癥狀時須及時就醫(yī)復(fù)查。
