骨的解剖學分類主要有長骨、短骨、扁骨、不規(guī)則骨和籽骨五種。

1、長骨

長骨呈長管狀，分布于四肢，如肱骨、股骨等。長骨中部為骨干，兩端膨大稱為骨骺，骨骺與骨干之間有骺軟骨，骺軟骨的骨化使骨增長。長骨在運動中起杠桿作用，主要功能是支持和運動。

2、短骨

短骨形似立方體，多成群分布于承受壓力較大且運動較復雜的部位，如腕骨和跗骨。短骨能承受較大的壓力，具有支持、分散壓力和靈活運動的功能。

3、扁骨

扁骨呈板狀，主要構成顱腔、胸腔和盆腔的壁，如頂骨、胸骨等。扁骨主要起保護內(nèi)部器官的作用，同時為肌肉提供廣闊的附著面。

4、不規(guī)則骨

不規(guī)則骨形狀不規(guī)則，如椎骨和某些顱骨。不規(guī)則骨功能多樣，椎骨構成脊柱，保護脊髓并支持體重，某些顱骨內(nèi)有含氣腔隙，可減輕重量。

5、籽骨

籽骨是包埋在肌腱內(nèi)的小骨，如髕骨。籽骨能改變肌肉牽引方向，減少摩擦并增加肌肉的作用力。髕骨是人體最大的籽骨，位于股四頭肌腱內(nèi)。

了解骨的解剖學分類有助于認識骨骼系統(tǒng)的結構和功能。日常生活中應注意均衡飲食，保證鈣和維生素D的攝入，適量進行負重運動以維持骨健康。避免長期保持不良姿勢，防止骨骼變形。如出現(xiàn)不明原因骨痛或關節(jié)活動受限，建議及時就醫(yī)檢查。