食指關(guān)節(jié)腫脹可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、外傷

手指碰撞或擠壓可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、淤青和壓痛。輕微外傷可通過冰敷減輕水腫，48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。若伴隨活動受限或畸形，需排除骨折可能，必要時拍攝X線片確認(rèn)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變可引發(fā)食指近端指間關(guān)節(jié)腫脹，晨起僵硬感明顯但活動后減輕。可能與長期手工勞動有關(guān)，X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

對稱性小關(guān)節(jié)腫脹伴晨僵超過1小時需警惕該病，血液檢查可見類風(fēng)濕因子陽性。甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥可延緩病情進展，疼痛急性期可短期使用洛索洛芬鈉片。長期未控制可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

突發(fā)單側(cè)關(guān)節(jié)紅腫熱痛且夜間加重是典型表現(xiàn)，血尿酸檢測值常超過420μmol/L。急性期可用秋水仙堿片或依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛，緩解期需持續(xù)服用非布司他片控制尿酸。需嚴(yán)格限制高嘌呤飲食如動物內(nèi)臟、海鮮等。

5、腱鞘炎

頻繁屈伸手指易誘發(fā)腱鞘無菌性炎癥，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)掌側(cè)壓痛伴彈響指。早期可通過制動和局部注射復(fù)方倍他米松注射液治療，頑固性病例需行腱鞘切開松解術(shù)。哺乳期婦女和糖尿病患者更易發(fā)病。

日常應(yīng)避免手指過度負(fù)重活動，寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。腫脹期間減少食鹽攝入以防水鈉潴留，可適量補充富含Omega-3脂肪酸的深海魚類。若腫脹持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，須盡快至風(fēng)濕免疫科或骨科就診完善抗CCP抗體、關(guān)節(jié)超聲等檢查?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行手指屈伸訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。