甘油三酯指標(biāo)1.91mmol/L屬于輕度升高，通常不嚴(yán)重，但需結(jié)合其他血脂指標(biāo)和個體健康狀況綜合評估。甘油三酯升高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、代謝異常等因素有關(guān)。

甘油三酯正常值應(yīng)低于1.7mmol/L，1.91mmol/L屬于邊緣升高范圍。這種情況多數(shù)與近期高脂飲食、飲酒或短期代謝波動相關(guān)，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動等生活方式干預(yù)后，指標(biāo)往往可恢復(fù)正常。建議減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、深海魚類等食物，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。

若合并高血壓、糖尿病或低密度脂蛋白膽固醇升高，則需警惕心血管風(fēng)險。少數(shù)情況下，持續(xù)高于2.3mmol/L可能誘發(fā)急性胰腺炎，需藥物干預(yù)。對于家族性高脂血癥患者，即使輕度升高也應(yīng)定期監(jiān)測。當(dāng)指標(biāo)超過5.6mmol/L時，需立即就醫(yī)排除繼發(fā)性因素。

建議3-6個月后復(fù)查血脂四項(xiàng)，重點(diǎn)觀察變化趨勢。日常避免熬夜和過量飲酒，烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸。若合并肥胖或胰島素抵抗，可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特膠囊或阿托伐他汀鈣片等藥物，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。定期進(jìn)行頸動脈超聲等血管評估有助于早期發(fā)現(xiàn)動脈硬化跡象。