跟腱手術(shù)后一般需要4-6周可以穿跟腱靴，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、愈合情況及醫(yī)生評估決定。

跟腱靴是一種保護(hù)性支具，主要用于限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)并提供支撐。術(shù)后早期穿戴跟腱靴需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，通常在傷口愈合且拆除縫線后開始使用。對于采用微創(chuàng)手術(shù)或修復(fù)效果較好的患者，可能在術(shù)后4周左右逐步穿戴跟腱靴進(jìn)行部分負(fù)重訓(xùn)練。傳統(tǒng)開放手術(shù)或合并其他損傷的患者，可能需要延長至6周甚至更久。穿戴初期需調(diào)整靴子松緊度以避免壓迫傷口，并配合康復(fù)計(jì)劃逐步增加負(fù)重。部分患者可能需要在穿戴前接受超聲檢查確認(rèn)跟腱連續(xù)性。

術(shù)后康復(fù)過程中應(yīng)避免過早穿跟腱靴行走，防止跟腱二次斷裂。存在糖尿病、周圍血管病變或感染風(fēng)險(xiǎn)的患者，穿戴時(shí)間可能需適當(dāng)延長。若出現(xiàn)局部紅腫、疼痛加劇或皮膚破損，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。兒童及老年人因組織修復(fù)能力差異，需個(gè)體化調(diào)整穿戴方案。

穿跟腱靴期間需保持足部清潔干燥，定期檢查皮膚受壓情況?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，從被動(dòng)活動(dòng)過渡到主動(dòng)鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立。飲食上可增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉及西藍(lán)花等。定期復(fù)查跟腱超聲或磁共振成像評估愈合進(jìn)度，直至醫(yī)生確認(rèn)可完全負(fù)重行走。