大腦突然感到一陣眩暈可能由低血糖、體位性低血壓、耳石癥、貧血、腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、耳石復(fù)位、補(bǔ)鐵治療、改善循環(huán)等方式緩解。

1、低血糖

低血糖可能導(dǎo)致大腦突然眩暈，常伴有心慌、出汗、乏力等癥狀。低血糖可能與長時間未進(jìn)食、糖尿病用藥過量等因素有關(guān)。治療措施包括立即進(jìn)食含糖食物如糖果、餅干，糖尿病患者需調(diào)整降糖方案。藥物方面可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等。

2、體位性低血壓

體位性低血壓指快速起身時血壓驟降引起的眩暈，多伴有眼前發(fā)黑?？赡芘c脫水、藥物副作用、自主神經(jīng)功能障礙有關(guān)。建議改變體位時動作緩慢，增加水和鹽分?jǐn)z入。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氟氫可的松片、米多君片等藥物提升血壓。

3、耳石癥

耳石癥表現(xiàn)為頭部位置變化時出現(xiàn)的短暫眩暈，常伴惡心嘔吐。耳石脫落刺激半規(guī)管是主要原因?？赏ㄟ^Epley手法等耳石復(fù)位治療緩解癥狀。藥物可選用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善內(nèi)耳循環(huán)。

4、貧血

貧血導(dǎo)致腦供氧不足引發(fā)眩暈，多伴面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血最常見，可能與月經(jīng)量多、消化性潰瘍出血有關(guān)。治療需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵食物攝入。

5、腦供血不足

腦供血不足引起的眩暈可能伴頭痛、視物模糊。動脈硬化、頸椎病是常見誘因。可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片改善循環(huán)，配合頸部康復(fù)訓(xùn)練。嚴(yán)重血管狹窄需考慮支架手術(shù)。

日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免突然起身，保證充足水分和營養(yǎng)攝入。眩暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下或躺下防止跌倒。頻繁或持續(xù)眩暈伴頭痛、言語不清等癥狀需及時就醫(yī)排查腦血管疾病。長期貧血患者需定期監(jiān)測血紅蛋白，調(diào)整補(bǔ)鐵方案。耳石癥患者避免突然轉(zhuǎn)頭，睡眠時可適當(dāng)墊高枕頭。