人工流產(chǎn)后一般需要休息14-30天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

藥物流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜損傷較小，術(shù)后陰道出血時(shí)間通常持續(xù)7-14天，建議臥床休息3-5天后可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)。術(shù)后1周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留，若無(wú)異常且血紅蛋白水平穩(wěn)定，2周后可恢復(fù)正常工作學(xué)習(xí)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)1個(gè)月。手術(shù)流產(chǎn)根據(jù)麻醉方式不同有所差異，無(wú)痛人流因全身麻醉影響，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需絕對(duì)臥床，3天內(nèi)禁止駕車(chē)或高空作業(yè)。普通人流術(shù)后建議靜養(yǎng)5-7天，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴及性生活，完全恢復(fù)日?；顒?dòng)通常需要3-4周。無(wú)論哪種流產(chǎn)方式，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)都應(yīng)避免接觸冷水、提重物超過(guò)5公斤以及長(zhǎng)時(shí)間站立工作。

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要完整月經(jīng)周期，首次月經(jīng)多在術(shù)后4-6周來(lái)潮。術(shù)后需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，可適量進(jìn)食瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。保持會(huì)陰清潔每日用溫水清洗2次，觀察出血量變化，若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)超過(guò)2周應(yīng)及時(shí)就診。術(shù)后心理疏導(dǎo)同樣重要，伴侶應(yīng)給予情緒支持，出現(xiàn)持續(xù)焦慮抑郁癥狀需尋求專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)。