內(nèi)分泌失調(diào)色素沉著通常與激素水平異常有關(guān)，可能表現(xiàn)為皮膚暗沉、黃褐斑或局部色斑加深。主要誘因包括長期壓力、妊娠期激素變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常及藥物影響。可通過調(diào)整作息、口服避孕藥調(diào)節(jié)激素、激光祛斑、外用氫醌乳膏及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、長期壓力

長期精神緊張會(huì)刺激皮質(zhì)醇分泌異常，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞活性增強(qiáng)。表現(xiàn)為前額、顴骨對(duì)稱性灰褐色斑塊。建議通過正念冥想緩解壓力，配合使用含傳明酸的護(hù)膚品如優(yōu)斐斯傳明酸精華液，嚴(yán)重時(shí)可短期外用復(fù)方甘草酸苷乳膏抑制炎癥性色素沉著。

2、妊娠期變化

孕激素水平升高會(huì)刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生妊娠斑，多見于面頰呈蝶形分布。產(chǎn)后多數(shù)可自行消退，哺乳期避免使用藥物祛斑，可選擇物理防曬配合含維生素E的護(hù)膚品如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜。持續(xù)不褪者可產(chǎn)后6個(gè)月考慮低能量調(diào)Q激光治療。

3、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥導(dǎo)致腋窩、頸后出現(xiàn)天鵝絨樣色素沉著，常伴痤瘡和多毛。需口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，聯(lián)合使用壬二酸乳膏改善表皮角化，日常補(bǔ)充肌醇和維生素D有助于改善胰島素抵抗相關(guān)的色素代謝異常。

4、甲狀腺功能異常

甲減患者常見眶周彌漫性色素沉著，甲亢則可能出現(xiàn)脛前黏液性水腫伴色素沉積。需先糾正甲狀腺功能，TSH穩(wěn)定后使用含熊果苷的修護(hù)霜如城野醫(yī)生377精華，避免暴曬加重色素沉著。

5、藥物因素

長期服用氯丙嗪、米諾環(huán)素等藥物可能引發(fā)藍(lán)灰色藥物性色素沉著。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，配合使用含煙酰胺的護(hù)膚品如OLAY淡斑小白瓶，必要時(shí)采用皮秒激光分解真皮層色素顆粒。

日常需做好防曬避免紫外線刺激黑素細(xì)胞，使用SPF30以上廣譜防曬霜如安熱沙小金瓶。增加富含維生素C的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、獼猴桃等有助于抗氧化。保證23點(diǎn)前入睡以維持褪黑素正常節(jié)律，每周3次有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝廢物排出。若色斑突然增多或伴隨月經(jīng)紊亂、體重異常等癥狀，建議及時(shí)檢測(cè)性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能。