血壓154毫米汞柱屬于異常升高，不屬于正常范圍。正常血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，血壓154毫米汞柱可能提示高血壓，建議及時就醫(yī)。

血壓154毫米汞柱通常屬于高血壓范疇，可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、長期精神緊張等因素有關(guān)。高血壓初期可能沒有明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、胸悶等癥狀。長期高血壓未控制可能損害心臟、大腦、腎臟等器官，增加心腦血管疾病風(fēng)險。高血壓患者需要定期監(jiān)測血壓，記錄血壓變化情況，避免劇烈運動和情緒激動，保持規(guī)律作息。

血壓偶爾升高到154毫米汞柱可能與測量前緊張、運動后、飲酒或咖啡因攝入等因素有關(guān)，建議休息后重新測量。如果多次測量血壓均超過140/90毫米汞柱，需要及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具降壓藥物，如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等，患者需要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

高血壓患者需要低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物，限制飲酒和咖啡因攝入。保持適度運動如快走、游泳、太極拳等，每周至少150分鐘中等強度運動。控制體重在正常范圍，避免熬夜和過度勞累，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和壓力。定期復(fù)查血壓和相關(guān)指標(biāo)，如有不適及時就醫(yī)。